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생활정보/기타정보327

간단하게 할 수 있는 코어운동 요즘보니 코어운동이라는게 있더군요. 마치 스트레칭 하는 것 같은 간단한 동작을 하는 것으로 운동효과를 많이 볼 수 있는 것 같은데요, KBS 뉴스에서 간단하게 할 수 있는 코어운동에 대해 소개해 주었네요. 운동은 좀 하고 싶은데 여건이 되지 않아 못하고 있다면 한번 코어운동을 해보는 것도 좋을 것 같습니다. 겨울철 집에서 즐기는 ‘코어 운동’의 세계 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=056&aid=0010391516 각 동작마다 5분 정도를 유지하면 된다고 하는데 ~ 말은 '간단하게'지만 자세 유지하는게 쉽지 않은 것 같습니다. ㅋ 그리고 허리통증을 완화하는 코어운동도 있다고 하는데요, 요통으로 힘들다면 한번 참고해 볼만.. 2017. 2. 1.
설 연휴 보내는데 알아두면 좋은 내용들 아무래도 연휴가 길면 보통때와는 다른 생각도 못한 불편이 있을 수 있고 이 기간을 어떻게 해야 잘 활용할 수 있을지 고민도 하게 될 텐데요 ~ MBC 이브닝 뉴스에서 설 연휴의 활용 방법들을 모아 주었네요 [이슈 포커스] 막 오른 귀성전쟁, 설 연휴 활용법 총정리 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=214&aid=0000728174 뉴스 당일 교통정보에서 시작해서 공항 활용법(요즘 명절에 해외여행 가는분들 많으신가 보네요), 가족들과 산책 할만한 곳 소개, 응급상황시 약국이나 병원을 찾는 방법과 의약품 이용시 주의사항, 그리고 볼만한 영화정보까지 간단하지만 알아두면 유용한 내용들이 정리되어 있습니다. 2017. 1. 27.
소비자의 카드대금 납부 마감시간이 연장된다는군요 금융감독원은 「국민체감, 제2차 20大 금융관행 개혁」의 추진 방안 중 하나로 카드 대금 납부와 관련한 카드사 및 은행의 마감처리가 고객에게 보다 편리해지도록 개선을 추진하였다는군요. 주요개선내용을 보면 카드사는 카드회원의 카드대금 결제일에 동 회원의 거래은행(예금계좌)에 카드대금 인출을 요청하는데, 기존에는 은행마다 카드대금 출금 업무마감시간이 상이하고 카드사 역시 마감시간 이후 카드대금 납부방법에 대한 정보를 충분히 제공하지 않아, 카드대금 결제일의 은행 영업시간 종료 후에 카드대금을 예치하였음에도 연체로 처리되는 사례가 계속 발생했었다는군요. 은행 마감시간이후 카드대금 납부방법은 주로 2가지 형태로 이루어짐 ① (즉시출금) 카드대금 결제 계좌에 카드대금 예치후 카드사에 직접 연락하여 카드사가 당일 .. 2017. 1. 23.
금융교육을 위한 보드게임 PC 버전이 나왔군요 작년에 금감원에서 금융교육 보드게임이 나왔었지요. 이번에는 기존의 종합형 보드게임('신나는 금융여행')을 PC용으로 추가 개발했다고 합니다. 게임화면 (자료: 금융감독원 http://www.fss.or.kr) 게임의 내용 및 특징은 저축 · 보험 · 투자 · 소비 등 다양한 금융활동을 하면서 합리적 선택을 통해 가장 높은 점수를 얻는 사람이 승리하는 방식이라는데요, 실제 플레이어 1명과 가상 플레이어3명이 대결하는 형태라고 하니 온라인화가 된 것은 아닌가 봅니다.(예전 보도자료를 보면 온라인 개발 얘기도 있었는데 온라인 게임화 한다는건지 PC용을 그냥 온라인이라고 말한건지 모르겠군요.) 금융교육을 위한 보드게임도 나왔군요 http://infotown.tistory.com/850 물론 학습적 요소가 들어가.. 2017. 1. 16.
달걀 신선도 확인하는 방법들 ~ 요즘 AI 때문에 달걀에도 신경이 많이 쓰이고 있는 것 같습니다. 값이 오르기도 해서 저도 계란 프라이 먹는 양을 줄이고 있는데요 ㅎ 그러다 보면 미리 많이 사둔 달걀이 신선한지 어떤지 궁금할때가 있는데 마침 KBS 뉴스에 달걀 신선도에 관한 기사가 나왔군요. 미리 사둔 달걀, ‘신선도 확인’ 어떻게? http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=056&aid=0010403867 뉴스 영상에서는 신선도 확인에 관한 여러가지 방법들을 소개하고 있습니다. 그런데 저는 계란 프라이하면서 '한달 된 달걀' 처럼 노른자가 풀어지는 경우가 종종 있었는데 저 같은 경우에는 프라이로 먹어도 별 탈은 안나더군요. ㅋㅋㅋ 2017. 1. 6.
아르바이트 구직자를 노리는 보이스 피싱 그간 대포통장 근절대책으로 사기범들이 대포통장을 이용하는 것이 어려워지자, 구직자를 속여 인출책으로 이용하는 사례가 늘어나고 있다고 합니다. 사기범들은 택배회사 등을 사칭하여 구직자를 고용하고, 현금배달업무 라고 속인 후 구직자의 계좌에 보이스 피싱 피해금을 입금시켜 이를 찾아 사기범에게 전달토록 기망한다는데요 ~ 한편 세금절감, 회사 출입증 발급, 급여계좌 등록 등을 들어 통장 및 카드를 요구하여 대포통장으로 이용하는 기존의 통장편취 사기 수법도 더욱 교묘하고 정교하게 진화하고 있어, 겨울방학을 맞는 아르바이트 준비생들의 각별한 주의가 요망된다고 합니다. → 사기범에게 통장․카드를 양도하는 경우 뿐만 아니라 보이스피싱 피해금을 전달하는 경우에도 민‧형사상 책임이 따를 수 있음에 유의 단순 배송사원 구인.. 2016. 12. 26.

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