스트레스2 아무런 이상도 없는데 어딘가 자꾸 아픈 미병, 이렇게 벗어납시다 병원에서 진찰을 받아도 아무런 이상이 없는데 여기 저기 아픈 증세가 나타나는 것을 미병 이라고 하는군요. 병에 걸린 것은 아니지만 건강한 것도 아닌 반 건강 상태를 말한다는데요, 반 건강 상태, 미병 SBSculture http://youtu.be/RMSRG7vrKyw 미병의 원인들 중 가장 큰 것은 스트레스, 그 다음으로 생활습관으로 알려져 있다고 합니다. 특히 스트레스 중 분노감이나 우울감 등 정서적 자극이 미병을 일으키는 원인중 큰 부분을 차지한다고 하네요. 미병은 면역력을 저하시키고 질병에 걸릴 확률도 증가시키므로 원인불명의 증상들이 복합적이고 지속적으로 반복된다는군요. 소화가 안되고 어깨가 결리고 머리가 아프고... 미병의 증상은 소화기부터 순환기, 호홉기능에 걸쳐 복합적으로 다양하게 나타난다고.. 2013. 6. 28. 공부를 잘하고 싶다면 혼합곡부터 먹어야 겠군요 옛날부터 공부를 잘하려면 든든히 잘 먹어야 한다는 말들을 많이 들으셨을텐데요, 먹는게 공부하는데 영향을 많이 미치기는 하는 모양입니다. 혼합곡을 먹으면 학습능력을 향샹시킬 수 있다는 것이 국내 연구진에 의해 증명되었다고 하는군요. 혼합곡이 어떤면에서 도움이 될 수 있는지 SBS 생활경제에 그 내용을 소개했었네요. 공부 잘하려면, 혼합곡 먹어야! SBSculture 학습장애의 원인은 잘못된 식습관과 불규칙한 수면으로 인한 집중력 장애에 있는데, 카페인이 든 음료나 약을 먹는 것은 오히려 역효과! 오히려 스트레스가 늘어나고 기억력은 감소한다는군요. 혼합곡에는 뇌신경 세포를 안정시켜주는 '가바'라는 성분이 들어 있어 스트레스 감소와 인지능력 향상 그리고 올바른 식습관도 가질수 있도록 하여 학습능력을 향상시켜준.. 2012. 10. 29. 이전 1 다음
