하이힐 신는 분들은 무지외반증 조심해야 겠네요

 

발은 신체에서 그다지 비중이 많은 부분은 아니지만 전신 건강에 미치는 영향은 크다고 합니다. 발에 이상이 생기는 무지외반증이라는 질환이 있는데 남성보다 여성 환자가 4배 가량 많다고 하는군요. 하이힐을 착용이 원인이 되어 엄지발가락이 물리적 압력을 받아 바깥쪽으로 휘면서 그런 경우가 많다는데요 ~

 

 

 

 

하이힐, '무지외반증' 원인
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SBS 생활경제 영상

 

 

무지외반증의 증상으로는 엄지발가락 안쪽이 돌출되거나 부어오르고 굳은살이 생기면서 염증, 통증 등이 나타난다고 합니다. 엄지발가락이 바깥쪽으로 많이 휘면 관절염, 보행장애가 일어나기까지 한다는군요. 헌데 초기에는 일시적인 증상으로 생각해 증상이 악화되곤 한다는군요.

 

대부분 특수깔창이나 보조기 사용으로 완화시키지만 보행이 불가능하거나 엄지발가락이 30도 이상 휜 경우 수술치료를 시행하게 된답니다.

 

무지외반증을 예방하려면 저녁에는 족욕으로 발의 피로를 풀고 수건으로 발가락을 끌어당기거나 발가락을 오므렸다 폈다 하는 스트레칭 동작을 꾸준히 하는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 

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