건강한 손을 유지해주는 손관리법 및 손지압점

 

우리 주부님들 집안일하시느라 손이 항상 거칠죠. 요즘 같이 쌀쌀한 때에는 피부트러블도 쉽게 일어나곤 하는데요, 간단한 손관리로 손건강도 유지하고 신체 건강도 유지할 수 있는 관리방법이 있더군요.

 

 

 

 

겨울철 손관리법
SBSculture

 

SBS 생활경제 영상

 

 

네일샵 원장님이 소개해주시는 방법이군요, 뭐 적당히 따라해볼 수 있을 것 같습니다.

 

1. 마사지 크림이나 오일을 이용해 전체적으로 마사지

2. 요구르트나 우유에 적당량의 밀가루를 넣어 잘 섞어 손에 발라준다(유통기한 지난것들을 이용한 손팩이 되는군요)

 

 

그리고 손의 청결을 유지하기 위해서는

 

물기는 3분안에 닦고 수분이 날아가기 전 로션이나 크림을 발라줘서 보습을 하고

에센스가 함유된 손전용 팩으로 마무리

 

한다는군요 ~

 

 

자판기처럼 사용하는 '손지압 마사지기' 라는 것도 있는 모양네요. 직접 손을 자극해서 오장육부의 기능에 영향을 주는 방법들도 소개가 되고 있습니다. 유용한 손지압점을 설명해 주고 있네요. 기억해 놨다가 나중에 한번 해 봐야 겠군요. ㅋㅋㅋ

 

 

 

중충혈 - 눈이 피로하거나 두통이 있을때 중지끝을 눌러주면 피로회복에 도움이 된다.

 

 

 

노궁 - 스트레스로 가슴이 답답하고 불안할때 손바닥 가운데를 눌러주면 도움이 된다.

 

 

 

후계 - 허리통증이나 어깨가 결릴때 주먹을 쥐어 가장 튀어나온 부분을 눌러주면 통증완화에 도움이 된다

 

 

하루 10분 꾸준히 관리하는 것으로 건강한 손과 건강한 신체를 유지할 수 있다고 하니 생각날때마다 해봐야 겟습니다. ㅎ

 

 

 

SBS 생활경제 http://tv.sbs.co.kr/life_economy