족저근막염1 발뒤꿈치, 발바닥 통증이 심하다면 족저근막염 의심해야 발바닥이나 발뒤꿈치에 통증이 심해지는 족저근막염이라는게 있더군요. 발바닥 근육을 감싸면서 완충작용을 하는 근막에 염증이 생기는 질환이라고 하는데요, 너무 오래 서 있거나 갑작스러운 체중증가, 무리한 등산이나 운동이 원인일 수 있다는군요. 족저근막염, 방치하지 말고 치료해야! SBSculture SBS 생활경제 영상 족저근막염의 고위험군은 주로 조깅이나 마라톤을 자주 하는 남성들이었지만 플랫슈즈나 하이힐 같은 발바닥이 딱딱한 신발을 신는 여성들에게도 많이 나타난다고 합니다. 족저근막염은 체외 충격파로 염증을 치료하거나 스트레칭을 하는 것으로 증상을 완화시킬수가 있다고 하는군요. 족저근막과 아킬레스건을 스트레칭하는 스트레칭 치료와 뒷꿈치를 아프게 하지 않는 두꺼운 패드를 댄 깔창 치료가 기본 ~ 이것만으로도.. 2013. 5. 17. 이전 1 다음
